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🕜お昼 六穀米 味噌汁 酢キャベツ黒昆布ちくわ アスパラ 鶏胸とえのき 赤巻 きゅうり たまに「えのき」の名前がパッと出てこない時がある🤔(白いキノコで検索) #ダイエット飯 #えのき pic.twitter.com/fuvaXLWyK3

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しゃけ@diet_nenjuu

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