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⑩”伊藤出さんのゆるゆるチャンネル“で足緩み エステ二の腕 腕の付け根 大胸筋っていうの? 凝ってたみたい マシンヘッド当てたら気持ちよかった〜😆✨スッキリ!! ディップス25㌔・チェストプレス20㌔ ちょっと物足りなくなってきた 明日もう一つ重くしようかな🤔フフッ #ダイエット #アラフィフ

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🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶@SA_lala_Sala

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