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凍らせたバナナ、ベリー、牛乳、はちみつをミルサーにかけてスムージーを作ると、健康的でおいしい一杯が完成。ミルサーは食洗機対応なので後片付けも楽です。#スムージー #健康 #レシピ

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れん@恋活@ren_seeker

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