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肩凝りに1番効くストレッチ選手権お願いします。

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坊主@bozu_108

みんなのコメント

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ガチ ラジオ体操第一 ネタ マエケン体操

おいおいやあやあ@hidamarble210

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水泳(ひたすらクロール) 自分で人体実験したから間違いない

カリス👍@vaiogreeza

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肩甲骨をよせたまま首を後ろに…

antenna…@antenna82112691

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フォロワーさんに教えてもらったストレッチ✨️

Back Pain Tips@BackPainTipss

Neck & Back Pain Exercise 💯

タンジ Turn your wounds into wisdom.@texas783630710

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どんなストレッチよりも、結局マッサージ。

ピーチコ♡@Taikiss_K_peach

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実はラジオ体操第１ pic.twitter.com/p73tMi54uK

𝐓𝐀𝐂𝐂𝐇𝐈𝐍𝐌𝐀𝐍@TACCHINMAN83

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ラジオ体操第一を2回連続でやります。

コッシー@KKK79637022

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肩凝りに効果的なストレッチの一つは「背中でタオル引き」です。このストレッチは肩の柔軟性を高め、肩凝りを緩和します。 背中でタオル引きのやり方： 1. タオルを片手に持ち、肩の上から垂らします。 2. 反対の手で背中越しにタオルをつかみます。 3.…

ヒロスハロー@Hello1_hiros

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    子どもという商品の価値

    • 大変不適切
    • 教育委員会
    • 読売新聞
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    グルメ

    さとるくん

    • まゆちゃん
    • 犬飼さん
    • いろはちゃん
    • まゆ
    • いろは
  10. 10

    芝コース開放

    • イベント中止
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