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昨日は実家で忙しくストレッチのみ 今日も疲れていたので筋トレなしで有酸素にする!って決めたとたん元気が出てきた どれだけ筋トレ嫌いなんだか #宅トレ pic.twitter.com/3Zch6JbF4W

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さといもばたけ@grape_field_j

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