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#フローストレッチ 体幹リセット 捻り 身体の普通に伸びした時と違う横が伸びてコレは気持ちいい✨ プランククロスダンス(勝手に命名)はどこを軸に意識して動かすかで変化色々!面白〜い😳 何故か足底アーチが明確に上がる!四股踏めるほど股関節が軽い!詰まりとれた! 今回も良いセッション✨感謝

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たゆ【骨格A】®︎😆☀️ 🦍🐕おなかO型@nozarasiK

みんなのコメント

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ありがとうございました! 良い変化があって僕も嬉しいです😊

倉田勇樹 | KEYFIT EBISU@kurataaaayuki

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