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私の本心に加害(他人の心を傷つけたい気持ち)があるなんて誰であっても1ミリも思われたくない、誤解されたくない💦仕事も辞めたくない… そう思うと、曝露(加害観念を放っておく)が怖くて出来なかった…💦涙 明後日は通院。医師に“放置”のみ勧められるけど、上手く出来る人どの位居るんだろ、、

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《 磯王園~isoouen~ 》@kokomomo474

みんなのコメント

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職場でこれを繰り返すうち幾度楽しく会話していても、“何か信頼できない人、何を考えてるか分からない怖い人”にいつもなる。 加害強迫観念なんて誰も知らないから 話しても伝わらない もっと認知されて欲しい 早く治りたい #加害強迫 #認知療法 #曝露療法

《 磯王園~isoouen~ 》@kokomomo474

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