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今日は炭水化物が2.4倍に増えるのでハッピーです✨ 生地のオートミールが50gから120gに増え、料理しながら重量の差を感じました⚖ #みーぱん と #プロテインパンケーキ でハッピーな朝です☀ 満ち足りたエネルギーでアクティブに過ごし、身体を進化させたいと思います🔥🔥🔥 pic.twitter.com/v0Sg9nN9ah
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