ポスト

フローストレッチ「体幹リセット」 ひねるのが苦手なのでプローンツイストがきつい😰腰きりが割と楽だったのでちゃんとできているかわからないな〜 。アーカイブやらなきゃ。 顎を引くを意識し過ぎていたので、頭の位置の解説ありがたかったです🙇‍♀️ #フローストレッチ

メニューを開く

なないろ@nanakailua

みんなのコメント

メニューを開く

ありがとうございました! 色々なひねりがあるのでそのなかでも得意不得意があるかもしれませんね!

倉田勇樹 | KEYFIT EBISU@kurataaaayuki

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ