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今朝のトレーニング ①デッドリフト 95kg 6reps RPE6 ②フロントSQ 60kg 9reps RPE7 今日はついてる 目覚ましセットしてなかったけどアラームなしで起きられました そしてクレアチン飲んだから粘り強くできた(気がする) 効果に驚愕… いや違う、オジサンが本気出してなかっただけや #朝活 #筋トレ pic.twitter.com/BG8uoXtWEC

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朝活タケカツ@朝トレ朝インプットマン☀️@ttktuyss

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