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昨日は無事に心療内科行けてショッピングセンターほんのり不安感くらいでいろんなお店入って欲しいものも買えて散歩もいっぱいできて今夜はよく眠れそうだ✨思ってたのに23.1.3.4.5.7時とリブレチェックしてた😇何度ねても夢見酷かった。目覚め頓服飲んで今は元気!掃除しよう〜🧹 #パニック障害

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mai@may🐶🍠🐾@Happy_MaiStar

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ちょっと疲れたのかもね。 でも無事に通院できて、お買い物まで出来たのはスゴい✨ 確実に外出度合いアップしてるね👍️

BBM-Yukitaro@BBMYukitaro

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