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姿勢の維持と小脳1 昔テレビで姿勢を良くするために「壁スクワット」が紹介されていました その時出てきたワードが「抗重力筋」 重力に抗う筋群たちのことです🌏 筋肉を鍛えるのも大切ですがそれらを制御する脳機能も大事 特に ✅小脳 は姿勢において重要な要素です! #姿勢 #壁スクワット⬇️ pic.twitter.com/D1DTfgx4h0

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Movement&Identity《ヘルスリテラシーを高める》@Mandi_0705

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