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消化器機能不全の仕組み  1.栄養 ⇒①加工食品の摂取が多い   (砂糖、小麦、トウモロコシ、    油脂など) ②種類が少ない ③食物繊維が少ない ④栄養素が少ない(ミネラル、   ビタミン、抗酸化物質など) ⑤アルコールの摂りすぎ

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たかこ@腸活専門家|一生モノの健康法のススメ@takakoshingaki

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