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🕐お昼 六穀米 味噌汁 焼き鮭 酢キャベツちくわ しめじ もやしとほうれん草と赤巻炒め 朝歩きとお酒抜き4日目は浮腫がとれて−1.4kg ここからなんだよな〜継続がんばる☺️夜もグループレッスン🏋️サボらずいくぞー! #ダイエット飯 pic.twitter.com/y8jFAsptfl
メニューを開く🕐お昼 六穀米 味噌汁 焼き鮭 酢キャベツちくわ しめじ もやしとほうれん草と赤巻炒め 朝歩きとお酒抜き4日目は浮腫がとれて−1.4kg ここからなんだよな〜継続がんばる☺️夜もグループレッスン🏋️サボらずいくぞー! #ダイエット飯 pic.twitter.com/y8jFAsptfl
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