こんにちは、りらいずスタッフです！ みなさんは食事のバランスを意識していますか？   食事は健康とメンタルの調子にとても影響があり、バランスの摂れた食事をすることで気持ちも元気になるんですよ！  食事のバランスを振り返って、バランスの摂れた食事を意識していきましょう♪  #健康　#心の病気 https://t.co/mkZ1i1Tgle

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こんにちは、りらいずスタッフです！ みなさんは食事のバランスを意識していますか？   食事は健康とメンタルの調子にとても影響があり、バランスの摂れた食事をすることで気持ちも元気になるんですよ！  食事のバランスを振り返って、バランスの摂れた食事を意識していきましょう♪  
　
 


就労継続支援B型&自立訓練@りらいず東片端

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これは誰も来てないのに握手してほしくてずっと手出してる健気なカワウソ

サードアイくんに感覚器官をひとつつけた

みんなが「HIKAKIN変わっちまったなぁ」って言ったら12年前のスタイルを復刻してくるのはえぐい

（最後のいい写真よくみたら鼻毛出てるってマジで焦ったけど他の写真みたら出てなかったので陰でした。しかしどうみても鼻毛なので次回鼻毛のマーチでお会いしましょう）

寝起きでソファーにしがみつく彼女 画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

まひろが藤原宣孝と結婚した、しかも妾になったと人伝に聞いたらどんなに心乱れることかと心配されていた道長くん、あろうことか夫本人から直接聞いてしまう。 #光る君へ

えー初めて見たけどこれ色々植物提供したのにうちの名前載ってないじゃん…

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

一生こういう写真撮っていたい。

昨年の休養直前（11月11日）と比べたら、肉付きも肌の色艶も格段に良くなってる！画像を並べたら違いは歴然。 #旅サラダ #神田正輝

「お前達、今年で公開から20年だ。今だイジられる我々は忘れられる事はないだろう。ネタとしての1000年帝国も夢ではないぞ」

何に注意したらいいのかわからない標識がある登米市においでよ

前回ラストはトンチキBGMで中和してたけど、予想以上に解像度の高いガチ求婚。史実を曲げてでも対面でコレをやりたかったんだろうな。「佐々木蔵之介だから許される」じゃなく「佐々木蔵之介でなければこの緩急は出せない」を。 #光る君へ

産後-14.5kgした私がよく食べていた冷やっこアレンジ🥣

何かの動画を見て、正直に言うと『日本人、ドラム型の洗濯機を叩いて何が楽しいんだ』と思っていたけど、数年前に実物を見てから『うぇぇい！！！！ドラム型洗濯機叩くゲーム楽しすぎうひょぉぉぉい！！！』ってなって、どこかで見かけたらやってるけど、まったく上手くならない。私、洗濯下手すぎ。

仕事が早すぎるサンドウィッチマンwww

人間がクマから逃げる時には目を合わせずゆっくり後退する（背中を見せて逃げない）のがセオリーである。クマだってそうやって逃げている。

子供向け雑誌に「拒否的抑止」と「懲罰的抑止」の解説が載る時代に…

【分析】秋田県で人を襲ったクマ、人そのものを「食べ物」と認識して攻撃する個体の可能性 news.livedoor.com/article/detail…  4人が死亡、4人が重軽傷を負った十和利山クマ襲撃事件を起こした「スーパーK」の母グマが子どもを産み「人間の味を覚えたスーパーKの系統が幅広く生息していると考えられる」と推測。

ここ最近グリル握るアイドルが急増してるけどどうして？ 誰か流行らせてる？？ マイナス要素のほうが多いよ？？？

小学生の時の自分が食うたら咽び泣くくらい神

全力で鼻ズボする文鳥。頭丸ごと入ってる笑

めちゃくちゃ酒飲んだあとの締めになぜ俺たちはモテないのかって話しながらラーメン食っててマジこれになってた

息子の上で謎のカノジョ感を漂わせている11ヶ月雄

タンクローリーの前後に付いている猫耳  これは事故で横転した際、車両が真裏まで回転させないための突起物  知った時になるほどと思った

やたら「大丈夫」って書いてあるので不安になる台湾飲料、中国語だと「本物の男」という意味だと知った

全くキーパーの練習にならないメッシのPK練習

引退が発表されたドクターイエローを撮りに行ったら、すんげぇ写真が撮れてしまった。  相鉄10000系の往年の若草色版、東急3020系新幹線ラッピング、それにドクターイエロー・・・。  #ドクターイエロー #幸せの黄色い電車 #見ると幸せになる #相鉄線 #相鉄10000系 #東急3020系 #新幹線ラッピング…

キャットタワーの説明書に載ってる猫、途中までちゃんと読んでたのに急に飽きてる

ミチル……こんな姿になって…… #熱海MuddyCat #熱海 #BAR #猫

レッチリが流れた時の私達かな

水を飲んだあと自分で口を拭く犬。

ねえ！！この子のメイク良すぎる😳このチークの入れ方ぜったい真似する！！鼻下チークはここまでガッツリ入れる勇気ないけど目の下チークは中顔面短縮できてて良い感じ。リップがチークと全く同じ色なのも良い💭グロス塗っても全然ありだな〜〜〜〜ガチかわいい。

えー、彼女さん厳しい（笑）  でもユグドラシルの藤原基央のほうが厳しいよ

この夏ガチで汗を抑えるスゴすぎる制汗剤。 これで汗をかいても怖くない。

なんか視線感じるな～と、ふと横見たら覗き見されてた🐍

テレビにポルノハブ出てるの奇跡だろ

ダイソーが出してる蟲神器っていうカードゲーム、虫ごとに3すくみの色があって赤が肉食、青が蜜、緑が草食だったんだけど次弾で何も食べれないカイコが白で出てくるのエモいです

長々と何書いてあるんかと読んだら日本語で草

お母さんとニコニコで作品を選んでくれた女の子が、少し後で会ったらちょっと泣きそうな顔でいた。 どうしたの？と聞いたら、作品がすぐに渡されないことを知って、心配になってしまったらしい。 しかも、あとで届くのは、作品たちが歩いてお家にやってくるんだと思ったらしく、

「ガチオタすぎてモテない30歳男女がリアルで会ってみたら相性完璧だった話」（1/5） ※描いてるうちに迷走してしまい、漫画のフォーマットがバラバラですし後半はネームです

有村麻央は虫が苦手であって欲しいし、姫崎莉波は虫が平気であって欲しい

新商品ワクワクで開けたらこれ。

褒められすぎて逆に不安になってしまったけどそんな事無かったぴーこと

一瞬ミイラかと思ったら猫だったｗ

年齢が離れすぎている宣孝（佐々木蔵之） 他の女の所で幸せそうにしている道長（柄本佑） 命を狙ってくる周明（松下洸平） に比べてまひろちゃんの事を第一に考え続ける乙丸（矢部 太郎）ルートを解放するべきだろ ＃光る君へ

好きな人の男友達をやめる女の子の話　1/4

残り2時間弱のこのタイミングで 8号車トヨタが51号車フェラーリと接触してスピン...  ブエミもこの表情... 2番手から6番手までダウン 一瞬も見逃せない展開が続きます  FIA 世界耐久選手権(#WEC) 2024 第4戦 #ル・マン24時間レース 徹底LIVE jod.jsports.co.jp/motor/wec?utm_…  #LeMans24jp #WECjp

#ほんとうに怖くないおすすめホラー映画  怖がりでも楽しめるホラー映画16選🎬

紫ってなんて高貴な色なんだろ…💜 ちょっと赤みがあるキャンディみたいなトパーズが1番好きな紫🍬*⋆

お客さんのパソコンで、突然落ちると言われて調べた結果

Instagram のおすすめで流れてきたパンケーキが想像の10倍すごくて笑ったw本当すごいよ日本人は…🥞🇯🇵

胸のすく思いというか、積年の恨みを晴らすというか、とにかく至福の時間を過ごしている。地名語源論における従来の言葉遊びを排した実証的フィールドワークの成果で、まさに十年に一度の名著。河出には民俗学につよい編集者がいるのだね。全国民にオススメします。

東京都庁のプロジェクションマッピング何回見てもダサすぎて泣く 都民じゃなくても恥ずかしいから早急にやめてほしい これに50億とかしぬ

田舎のここがダメ！ ・リンゴジュース飲んだ後の湯呑み置いとくと確率でクワガタが入っている

いいですか、落ち着いて聞いてください  貴方が眠っている間に、サーバー攻撃によってニコニコが焼かれ、カクヨムが倒れ、そしてハーメルンが死にました  壊された理想郷を救う最後の砦は、貴方です

マクドナルドの看板が、窓みたいだった

TIFの投票イベ、さすがに治安悪すぎん？？？

就職決まりましたっ🙇‍♂️和食料理店で見習いです。本日引っ越しして、明日から契約社員としてフルタイムの仕事です。（6時出勤）手取りは15~6万円程になると思います。YouTube活動は少し落ち着いてから、今月中には復帰したいと予定してます。お店に迷惑かからない形の活動を考えます。がんばりますっ✊

LUUPに椅子装着してる人初めて見てワロタ😂

平成3年生まれ ひろみちお兄さん世代です🎒✨

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これは誰も来てないのに握手してほしくてずっと手出してる健気なカワウソ

サードアイくんに感覚器官をひとつつけた

みんなが「HIKAKIN変わっちまったなぁ」って言ったら12年前のスタイルを復刻してくるのはえぐい

ダイソーに俺らの青春あった

（最後のいい写真よくみたら鼻毛出てるってマジで焦ったけど他の写真みたら出てなかったので陰でした。しかしどうみても鼻毛なので次回鼻毛のマーチでお会いしましょう）

寝起きでソファーにしがみつく彼女画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

まひろが藤原宣孝と結婚した、しかも妾になったと人伝に聞いたらどんなに心乱れることかと心配されていた道長くん、あろうことか夫本人から直接聞いてしまう。 #光る君へ

えー初めて見たけどこれ色々植物提供したのにうちの名前載ってないじゃん…

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

さすがベルク😎

トレンド6:42更新

ベリンガム

キリン午後の紅茶

外国人実習生

蓮舫流行ってる

SWAROVSKI

二宮和也誕生祭

2打席連続ホームラン

ボーウェン

中尾隆聖さん

山寺宏一

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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ダイソーに俺らの青春あった

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寝起きでソファーにしがみつく彼女 画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

まひろが藤原宣孝と結婚した、しかも妾になったと人伝に聞いたらどんなに心乱れることかと心配されていた道長くん、あろうことか夫本人から直接聞いてしまう。 #光る君へ

えー初めて見たけどこれ色々植物提供したのにうちの名前載ってないじゃん…

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

さすがベルク😎

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キリン 午後の紅茶

外国人実習生

蓮舫流行ってる

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二宮和也誕生祭

2打席連続ホームラン

ボーウェン

中尾隆聖さん

山寺宏一

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

寝起きでソファーにしがみつく彼女画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

キリン午後の紅茶