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くしゃみすると腹筋が痛い🤣 筋肉痛ってことは ちゃんと腹筋に効いてる ってことだろうけど 同時に二の腕にも筋肉痛がきてるのよね😅 力を入れるとこ 間違ってんのかな(-ω-;)ｳｰﾝ 【納豆TKG】 タンパク質多めにとったら 筋肉痛早く治るかなー😂 #ちょい足しTKG #8TKG pic.twitter.com/pHcdHGdwb1
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「夏至って、何を食べるんだっけ？」と検索してみたら、とくにコレというものはないらしい。 でも、香川よ。お前は一年中食べてるよね。
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