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おはようございます☀️ 6:45起床 今朝の体重記録 56(前日比±0) 早起きしたので、ウォーキング30分 ストレッチ15分 仕事行ってきます😄 #51歳 #ダイエット #継続 pic.twitter.com/YsvB0w4LQP
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