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朝は \お兄起きんと遅刻すんで〜!😤/ から1時間格闘してたのでバタバタでやんすw 🔸プロテイン+MCTオイル 🔸バナナ 🔸青汁 🔸ハイカカオチョコ ルーティン食補充! チョコザップ行ってきます (`・ω・´)ゞビシッ✨ #ダイエット #アラフィフ pic.twitter.com/5d9Md4CXZ0
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