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というわけで今日の #伊那谷 ライドは180kmの1700m upほど。一度荷物持って旅館の部屋に入りかけてプロテイン買ってないのに気づき、そこから遠いコンビニへ…という失態😅 さて洗濯風呂メシだ #ride #飯田 #Strava pic.twitter.com/8PYIElqg2i

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itmofnw@itmofnw

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ああいい風呂だった。ロングライドの後の風呂はいつだって最高。 あとでもう一回入ろう… しかし今日のライド、Garmin ルートは諏訪湖までは600m up ほどだったが実際は900m以上…まあ最高に気持ちいい道だったからいいけど。 #ride #飯田 #伊那谷 #諏訪湖

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