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熱中症対策は、暑さを避け、こまめに水分補給をし、部屋の温度はエアコンやカーテン、よしずなどにより調整をする。 涼しい時間にウォーキングなど運動をして暑さに順応する体づくりも必要だと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #さいたま市中央区 pic.twitter.com/gHxxOruqVh

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小泉浩之@koizumi69hiro78

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