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機能解剖学④ 『股関節』 腸腰筋)腹筋の際に骨盤を後傾することができず、腰の痛みを訴える方がいる。 外側広筋)歩いている時、よく使われる筋で臀筋などが使われない。 大腿筋膜張筋)歩いている時に多くの方が使っている。股関節の機能が低下してしまう。 #CLOUDGYMトレーナースクール

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なつ○トレーナー@strength_ak

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