ポスト
#ベンチプレス 体重95.3kg アップ、140k x3、150k x3 160k x3 📹 170k 📹 140k x5、140k x5、run(LSD) 5km ベンチは疲労あるなりに、明日は休む もっと走る pic.twitter.com/SkijUpW8Vi
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