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1,260日目 180週+0日目 41ヶ月+13日目 3ヶ年+165日目 3ヶ年+5ヶ月+13日目 #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/Gx3TBKkf9Q

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ずるむけ氏@ZuruZuruMukePoN

5月25日(土) 1:47

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勤務 #帰宅ウォーキング2024 5月 10回目負荷26.67%/体重(バックパック17.2kg+ウォーク用ダンベル0.75kg×2) 🌤️ 23→25℃ 湿度55% 11.00km/d 1:41:59/t 916'"/km 6.471km/h 2024年累計52回総距離572.83km #ダイエット #ウォーキング #禁酒 #断酒 pic.twitter.com/Ej5LJTVdxf

ずるむけ氏@ZuruZuruMukePoN

5月26日(日) 12:51

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