しんさん くるみの効果いっぱいですね😊✨ ストックなくなったので、また買わねば😁✨

最近、また食べてます、ナッツ🥜も類大好きです、

しんさん、いつもありがとうございます。くるみと一緒に食べると良い野菜プロフ見ても解りません。教えて下さい。よろしくお願いします。

『一掴み』か！ 一噛みと間違えて、これから毎日って思ってたところでした😁 でも一掴みでも、毎日取り入れていきたいと思います🤗胡桃は美味しいですよね〜 サラダのトッピングでも、そのままアペリティフにでも☺️考えただけで楽しいな😃

次女が睡眠不足なので 伝えてあげますね！！！

時々、胡桃を食べていたんで、良かったです！！🔥

はっ！終わってから買ってくるのすっかり忘れてた😭

しんさん くるみ、万能ですね✨ 野菜のくるみ和えも大好きなので積極的に摂っていきます♪

数年、毎日くるみを食べてます。あとアーモンドと高カカオチョコと干しブドウ。体重が10㌔へりました(*^^*)　貧血も改善しました。

「くるみ」を450g入りを1ヶ月に１袋食べてます。 主にジョージア料理の《濃厚くるみペースト＆ソース「バジェ」》用ですが、食べすぎでしょうか？