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おはようございます😊ダイエットを開始してから1カ月が経ちましたが、右肩下がりで2㎏痩せてお腹がへっこみました✨ 甘い物や間食・アルコールを完全に断ち、晩御飯の白米の量を減らしただけですけど、うまくいきました!🙌 あと2㎏痩せたら維持に切り替える予定です💡 #ダイエット pic.twitter.com/lDK9G60OoB

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衛生兵の人【えふえふ11】@ff11eiseihei

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