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2024/05/25 昨日から+0.3 減ったのに増やすの繰り返し… 朝ごはん 食前パイナップル、プロテイン お昼ごはん 玄米+もち麦、納豆、ハムエッグ 朝ごはんのようなお昼になりました☺️ たまご食べなきゃ。あまり気味💦 #チーム石本 pic.twitter.com/gSlye992UB

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かんの、つま@kannotuma

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おやつ ブラウニークッキー少し 晩ごはん ドリア、お豆腐1切れ、キャベツサラダ pic.twitter.com/cFf3aAWl2m

かんの、つま@kannotuma

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