ポスト

【天気痛を予防する首ストレッチ】 ①顎の下に手を置き斜め上に30秒ほど上げる ②左右にゆっくりとひねる ③右手を頭の左側にのせゆっくりと引っ張る(反対側も同様におこなう) これらを10回1セットを習慣にしてみてください。 血行がよくなり、めまいや頭痛を未然に防ぎやすくなります。 pic.twitter.com/GCeNwxBLFD

メニューを開く

暮らしに役立つ健康法 | 毎日イラスト投稿 | 漢方薬局太陽堂@taiyodo_kampo

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ