睡眠は1番簡単に削れるタイムコストですが、1番安易に削ってはいけない って人事研修で教わりました。 人がもっとも死に近づくタイムコストだと聞きました

「どんなにお金がなくても食事だけはちゃんとしなさい 心がまずしくなるから」 尊い母の教えを忠実に守ったことにより できあがった 高邁な精神 pic.twitter.com/g5PhEIjGYR

食費を削るつもりで手間をケチり、食事の意義を台無しにしてはいけません。豪勢でない快食をめざすのです。

本当です。ワイは麦飯に醤油とオリーブ油掛けたものが基本の暮らしを7年したせいで23kg太り、まともな食事ができる経済状態になって2年半で24kg絞れました。 今は楽しながら筋肉付けてるところ😉

そもそも金がないのにカップ麺を買うやつの気が知れない。やっすい袋麺とかあるやろ。もやしも入れたら安くて栄養もある食事になるのに…

健康を気遣う事が一番の不健康に一票！

母方の祖母がガチの遺言で 「食い物だけはケチするな」 って遺してまして……(;^_^A

最低限、これくらいはコスト掛けた方が良い(○_○)！ nissinkanzenmeshi.com

削りながら、バランスをよくするのがベストですね コンビニのカップ麺とコンビニ弁当を、休日に作っておいた野菜スープと麦飯に変えるとか、実は、食事の見直しによって、削りながら、質が向上するというのは結構あります 経験談です

むしろ死んだ方がまだマシなんよ 死なずにぶっ倒れるのが一番踏んだり蹴ったり