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金曜、ポーズスナッチ、ポーズC&Jメインでやってきました。 ポーズFSQ 116kg 2 x 3 ポーズスナッチ 75.3kg 1 x 4 ポーズC&J 95.7kg 1 x 4 ポーズスナッチは少し先週より重量上げてみました。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/XevtciKMT7

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Shinya Handa🛡️@Web3Panda

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