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私の主食紹介。笑 ①鶏むね肉 味噌漬け焼き 高タンパク、低カロリーで安価。そして美味しい🤤100g 40円前後の肉を買い、味噌に漬け込み冷凍保存。無くなったら、オーブンで焼く🍖 仕事の日の夕食はコレとサラダと豆腐。 キムチと合わせれば、つまみにもなります🍺 オススメ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/SJn0k1A6Ae

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ピタ♂アラフォーQOL向上計画✨ 目指せサイドFIRE🔥@pitablog2022

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味噌チキン🐔️ ストイックですね〜。

ごろ寝ソファー@systemc0606

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