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4日目⭐️ 重湯、お粥、湯豆腐、フルーツ 5日目⭐️ お粥、湯豆腐、フルーツ、サラダ、温野菜、納豆 6日目⭐️ 湯豆腐、フルーツ、サラダ、温野菜、納豆、軽めのお米 とかにしています❣️❣️ 低血糖になるので、回復食初日(4日目)は重湯飲んでしばらく経った後にGI値の低いフルーツで糖分摂る事が多いです! pic.twitter.com/S7WqPmJmxt

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