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『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、ロコモ･フレイルとともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/wHunuTrahf
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千葉県ってこう見るともはや島だな🏝️
目を離した隙にこうなってた
奈良公園の休憩所に放置されたゴミです。 レジ袋の中はペットボトルやお菓子のビニール袋です。辺りにはポップコーンも散乱してました。鹿がこれらを見つけると食べてしまいます。 ⚠️お菓子の袋は消化されず胃に溜まり鹿の命を奪います。 ⚠️鹿の命を守る為、ゴミの放置は絶対におやめ下さい。
ニノには本当に申し訳ないんだけどさ、同じ自転車に乗っててここまで違うことある？笑 やっぱりラウール異次元すぎるよね？笑
運転士に苦情入れたバカ鉄オタがいたみたいですね。 一般人から 横浜駅にて 鉄道オタクの方が階段前で三脚を立てたり、放送で注意されていてもマナーも守らず邪魔して騒いでホームを走っている人もいて危なかったです。 二度とイベント列車の運転をやめてくださいって苦情来たら終わりだからな。
ショックです。汚れたままの電子レンジは食品カスや水垢から生まれた”雑菌のメリーゴーランド”。放置すると「食中毒」「ムダな電気代」「発火や故障」の原因になることも。くうが家中に使ってる地球にやさしい『酸素系漂白剤』がここでも大活躍。水滴を拭きとる時思い出すとそうじﾓﾁﾍﾞあがる言葉↓
🇯🇵競馬ファンなら1度は泊まりたいホテル
大の寝坊、起きた瞬間7時50分、ほぼほぼ人生おわたに等しい
DAISOで見つけたオムツ替えシートなるものに既視感を覚えたので試しに買ってみた 歯医者で使ってるエプロンじゃない⁉️ 開封して広げたけどやっぱりそうだよ⁉️ 楽天で500枚で2420円で売ってるよ⁉️ 名を変えて5枚で110円に化けていたので夫婦で笑い転げた💢高すぎ💢 🔗 a.r10.to/hNlUiP #ad
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