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糖質制限はリバウンドしやすい!健康にもよくない!ってポスト流れてきたけど、これはもう体質によるとしか言えないんじゃないかな〜脂質制限はじめ各種食事制限系ダイエットすべてに言えるけれども……わたしは妊娠糖尿病経験者し糖代謝あんまよくない体質ぽいので糖質制限向いてるタイプっぽい

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うに🐰−20kg🌟@uniuni_diet366

みんなのコメント

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どんなダイエットでも生理止まっちゃうような過激なのはよくない〜肌や髪だけじゃなく内臓も骨も血管もボロボロなっちゃう アラフォーのダイエットはまじ見た目(美容)より健康目的なのを実感する日々 おばさんにも若い頃はあったから韓流アイドルみたいにカリカリ体型なりたい気持ちもよく分かるが

うに🐰−20kg🌟@uniuni_diet366

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