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#ダイエット記録 体重(前日比) +0.4 朝→五穀ご飯(海苔)、ゆで卵、サラダ(ミニトマト)、アメリカンチェリー 昼→うどん、香味唐揚げミニ 夜→五穀ご飯、マグロ、イサキの刺身、豆腐 朝は海苔でご飯。朝はこれだね。昼は大戸屋でうどんと唐揚げ、夕は刺身でした。 摂取カロリーは1399。 pic.twitter.com/Bgaaua5ySa
メニューを開く#ダイエット記録 体重(前日比) +0.4 朝→五穀ご飯(海苔)、ゆで卵、サラダ(ミニトマト)、アメリカンチェリー 昼→うどん、香味唐揚げミニ 夜→五穀ご飯、マグロ、イサキの刺身、豆腐 朝は海苔でご飯。朝はこれだね。昼は大戸屋でうどんと唐揚げ、夕は刺身でした。 摂取カロリーは1399。 pic.twitter.com/Bgaaua5ySa
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