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ダイエットしなくても 痩せる方法はたくさんある ちょっとならエスカレーター使わないとか 電車で座らないとか 「太らない体質なの羨ましい」 って言われるけど 多分、そういう体質なのは そういう習慣だからなんだと思う。 #ダイエット #簡単にやせる方法 #太らない体質

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じう@ING系ブロガー@nicoiblog

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