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これボディービルダーの手法やったんか 知らなかった

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オスタル@osukakun_main

みんなのコメント

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ボディービルは体重制限がシビアだからなぁ  あとずっとカロリー制限しても体が慣れて痩せなくなるから、時にはチートデイでタンパク質ドカ食いして調整したりもするw

シータ@就活中@theta90290728

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