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今日智通を飲んでイノシトールを飲んだら明らかにセロトニン出てるかこれ?ってなった場面があったからセロトニン強化していく。 タウリン イノシトール ナイアシン←量は注意 マグネシウム p5p 5htpや抑肝散は過去の経験から著効することわかってるから一旦控え選手で持っておく

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朝運動始めたばっかのリーマン@memomem89863399

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