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こういうことです(笑) 自転車 健康 でググると、以下のような文言が出ます♪ それでいて全身を使う有酸素運動なので心肺機能の強化や筋力アップやダイエット効果があるうえに、生活習慣病やロコモティブシンドロームの予防、ひいては健康寿命の延伸まで期待できるともいわれています。…

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じょぴん@見過ごせない仕事を1秒で片付ける@jhopin007

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