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毎日毎食というわけにはいかんけど、米と漬物(または納豆)と野菜やきのこが入った味噌汁だけの食事はなぜか体調が整う気がする…気持ちの問題?

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しじみーぬ@Kaminarinyan

みんなのコメント

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それ!!パンやパスタ、ラーメンと比べると米中心の和食が一番体調が整いますよね。日本人の体質や腸内細菌の関係でそうなんだろうなと思います。じゃあいつも米食にすればいいんですけど、同じ料理ばかりだと飽きが来るので…

勇夢 将士@diVRse@TC_masashi

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