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無力感。何もない自分。存在する価値はある?心ない言葉を浴びて「どうせ私なんて」と感じる日々。そんながんばり屋で誠実なあなたへ。まずは心を解放してね。「どんな感情もオールOK」と思ってあげよう。心の免疫力が弱まってるからこそ、小さな幸せに向けてみる。大丈夫。素敵なところ、沢山あるよ。

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もも|HSPで楽しく生きる@momo__hsp

みんなのコメント

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ネガティブな感情は自分を守るために出てきてくれた大切な存在だから、どんな感情も無視せず抱きしめてあげたいですね!

ゆるゆり|イラストのがっこう@yuru____yuri

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ももさん 時にはそうやって立ち止まってみることも大切ですね✨

ふわもち|資産10倍経理部長@fuwamochi_money

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もさん!初めまして! どんな感情も間違いじゃない。 素敵なところに目を向けたいですよね☺️

タク@人見知り最強の立ち回り方@taku_emotion

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ももさん 目の向ける先が大事ですよね🌟

はごろも@メルカリで月150万稼ぐサウナー♨️@hagoromo_sauna

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負の感情も含めてそれでいいんだと認めてあげると、小さな幸せにも気づける気がします☺️

もふもふ@mfmf_6363

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どんな感情も受け止めあげたいですね!

ぶれいん|生きづらさをほぐすコーチ@brain__0725

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ももさん!こんにちは!自己肯定感が下がってしまうと毎日が辛いですよね。「どんな感情もオールOK」と思うと心が軽くなりそうですよね✨私も辛い時があったら思い出してみます😊

ぱんだ社長@8ヵ月で-20kg達成@panda_shacho1

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ももさん😌✨生きてるだけ、僕は嬉しいことだと思います。だって笑えるし、泣けるし、美味しいものにも、素敵な人にも巡り合えるかもしれないから。

もっちゃんデザイン@mocchan_design

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ももさん、自分の良い点を認めてあげることが大事ですよね。誰にでも素敵な部分はありますね😊

まよまよ|ライター10年目@webcopyschool

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ももさん 心が弱ってる時ほど自分の良いところに目を向けたいですね☺️

たく@メンタルヘルス介護のプロ@tak_mentalcommu

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