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大事なことなので何度でも言わせて。あなたの体は、あなたがこれまでに選んできた「食べ物」と「行動」で作られています。理想の体を手に入れたいなら、キッチンを舞台にした「大掃除ミッション」を開始しましょう！砂糖たっぷりのお菓子や飲み物、脂っこいスナックの「ボス」を目の前からなくして、健… pic.twitter.com/PmfFChU41l

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あとな/大人女子の身体メンテ@AtomSerious

5月27日(月) 6:13

みんなのコメント

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あとなさん膝、床から離してやるのですね💦

ちはる｜40代からの健康デビュー@diet_chiharu

5月28日(火) 6:38

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ボスにどっかに行ってもらいます😄

てっぺい@teppei_free

5月27日(月) 20:41

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実は膝が浮いてるんですね⁈😳すごいです！！

かじゅ| iPhone&お得@kaju_329

5月27日(月) 17:13

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足浮かせるのは結構きつそう！！

かける｜1日10分ダイエット@Satuma_ITboxer

5月27日(月) 17:48

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選ぶものを変えていきます🙋

はたけ｜個人専門税理士@hatake_tax

5月27日(月) 13:47

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ペタペタ楽しそうなので息子ちゃんとやってみます😏😏✨

うな🫧@una_petitprice

5月27日(月) 12:26

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あとなさんちゃんとやってみます✨

りゅう｜お金エンジニア@Ryu_lesson

5月27日(月) 13:25

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昨夜、わさビーフ（ポテチ）食べちゃいました😅 宅トレがんばります😤

こう@不動産投資家@FPkinmui

5月27日(月) 7:58

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あとなさん、これ地味にキツいですよね😆 健康的な食材、大賛成です🙌

のぶ@美食ダイエット@nobu_dietcoach

5月27日(月) 7:39

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体をもっと労わろうと思います🥰♡

あや社長🌹@aya_sinmama

5月27日(月) 9:43

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