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#お弁当記録 #三菜弁当  鶏もも肉と長ネギの炒め 味付け→エバラのたれ 🥒とササミとミックスビーンズの サラダ →ササミとミックスビーンズは キューピーのサラダクラブ使用 ほうれん草(冷凍)と卵の炒め 冷凍食品やカット野菜を使い 目指せ🏃🍱 #時短弁当 pic.twitter.com/oNPZ734cVK

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