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朝トレ13日目 ・膝コロ10回 ・尻トレ 3分くらい ・ガッキーになるやつ30秒 昨日のホットヨガのおかげで筋肉痛がやばいので尻トレは程々に。

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たろん⭐︎婚活再開アラフォー@taron_blue

朝トレ12日目 膝のコロ 10回 ホットヨガ60分 今日はお尻のトレーニングした( *¯ ꒳¯*)

たろん⭐︎婚活再開アラフォー@taron_blue

みんなのコメント

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筋肉痛きてるんだ💦 でも、効果が出てる証拠!! ガッキーに近づいてる証拠!!!

muccho@婚活垢@muccho777

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