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おはようございます🌞 昨夜の睡眠時間は3+2=5時間でした! 寝る前にテトラミド4錠も飲んでるのに、就寝の3時間後には中途覚醒してしまう、しつこい不眠ですこと!😤 今日は在宅勤務ではなく、急遽B型事業所まで電車で通所することにしました🙌 台風の影響か雨なのでノートPC持ち運びが嫌だけど😩
メニューを開くおはようございます🌞 昨夜の睡眠時間は3+2=5時間でした! 寝る前にテトラミド4錠も飲んでるのに、就寝の3時間後には中途覚醒してしまう、しつこい不眠ですこと!😤 今日は在宅勤務ではなく、急遽B型事業所まで電車で通所することにしました🙌 台風の影響か雨なのでノートPC持ち運びが嫌だけど😩
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