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2024.05.27 Mon. 雨の日は、 「外に出たくない!」と、 憂鬱な気分になってしまいます そこで、 あえて憂鬱な気分を乗り越えるため、 わざと外出して自信をつける いきなり外出ではなく、 まず目をつぶって 雨音を静かに聞いてみる 緊張や不安が少しずつ和らぎ、 心が徐々にリラックスしていきます pic.twitter.com/cW1mdFx7Pv

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誠実な しんしん🐾@きゃぁぁぁっ@creatorbjork

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