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アルコールや脂濃いものを食すと、 胃もたれや胸やけするお年頃。 一日三食から、時々朝食抜きにして、 朝食摂る時はグラノーラにバナナ。 便通も良くなって調子がいい。 pic.twitter.com/45pba1D6dE

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泉水流柔術/護身術 イズミアキラ@sensuiryu

みんなのコメント

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二日酔い&胃もたれがセットになりますね。 たまに朝食抜きに一票

あおり運転犯を撃退したら有罪判決を受けてしまった人@世の中の不正を暴く!@Yonofuseiabaku

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同じです😆🍴 朝をグラノーラに変えてから胃腸の調子が安定しました✨ 肌トラブルも減りますよね🎶

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