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米などの穀類は糖質が多いので 食べないという人増えています 精製された砂糖は控えるべきだと思います しかし #中医学 では自然の甘味は 脾(胃腸)を元気にしたり、気(エネルギー)をつくりだしたりします 食べ過ぎは駄目ですが、自然な甘味は大切です 自然な甘味を楽しみましょう #岡山漢方相談 pic.twitter.com/ZZmH670mJx

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大垣靖匡@漢方薬のドラッグおおがき@yasmasakanpo

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