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今まで自分が抱えてきた孤独や苦しみひとつひとつに、名前をつける。 そして対話する。 幾つか問いを繰り返すうち、消そうとしていた負の感情そのものが 私を支え守ってくれていた事に気づく。 呪いやブロックが ゆっくりと外れていく。ちょっと感動している。 #わた助本 amzn.asia/d/efsyBrz

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