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ピラティススタジオだけど スクワットとかフロントランジとか普通にやります。 身体の機能が良くなる ピラティスの考えもちゃんと入れて自重や徒手抵抗で。 クローズのトレーニングは 生活に必要でしょ。 立位のエクササイズは絶対した方がいい。
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腹筋ネジ切れるかと思ったwwwwwwwwwwwwwwズルすぎるwwwwwwwwwwwwww
今日の朝、重くて目が覚めたらこれだった
公安警察が寮内に侵入して出ていこうとしません！生活空間の蹂躙をやめろ！
ズワイガニが300円で売られてたので茹で、食し、殻にパテを詰め、繋ぎ、ゴールドにした物体。なんか、ずっと見てられる、、
そもそも申し出なきゃならん空気がキモいのよ
年収1千万の生活への解像度にほのぼのするのう☺️🍵
撤去するまでに引ける気がしない
これは本当にただの自慢になってしまうんだけど。 今日仕事終わって家帰って、ご飯の準備するために冷蔵庫開けたら、冷え冷えのグレープフルーツとキウイが皮剥いた状態で大量に入ってたの。 種も皮も所々残ってたけど、すごい嬉しかった。 誰がやっててくれたと思います？ 昨日の私です！！！！！
ぉぃ盗人、ふざけんな
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