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集中できない時の原因は、マルチタスクになっているか、あるいは集中できる環境にいないかのどちらかだと思う。前者の対策はやるべきタスクを出来る限り減らして重要なものだけにする。後者の対策は家、図書館、カフェなど複数の作業スペースを確保することが効果的。

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Doraking👑@doraking_jp

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